ï»ż19oct-2013 - Aquarelle On a toujours besoin d'un petit pois chez soi Rey Catherine. Art by Independent Artists. Catherine Rey. 19-oct-2013 - Aquarelle On a toujours besoin d'un petit pois chez soi Rey Catherine. Art by IndependentLes petits pois font partie de l'histoire de la gĂ©nĂ©tique. C'est en croisant des espĂšces diffĂ©rentes dans tous les sens que le moine Mendel Ă©tablit, au 19e siĂšcle, les lois fondamentales de la diffusion des gĂšnes. Le pois potager, habituellement appelĂ© "petit pois", est un des plus vieux lĂ©gumes qui soit. On a retrouvĂ© sa trace, datant de 9 Ă 10 000 ans, en Iran, en Palestine, en GrĂšce et dans les citĂ©s lacustres de l'Ăąge de bronze. Il semble qu'il Ă©tait alors plutĂŽt consommĂ© sec. Son nom latin "Pisum sativum" le prouverait puisque "pisere" signifie "casser", Ă©voquant le fait de concasser les petits pois sĂ©chĂ©s. Le pois n'a Ă©tĂ© consommĂ© frais qu'Ă partir du 17e siĂšcle, en Italie puis dans les Pays-Bas. Il est arrivĂ© ensuite en France. Sa culture s'est rapidement dĂ©veloppĂ©e surtout dans la rĂ©gion parisienne, du cĂŽtĂ© de Clamart et de Saint-Germain. D'oĂč les noms accolĂ©s Ă certaines prĂ©parations culinaires potage Saint Germain Ă base de pois cassĂ©s, artichauts Clamart fonds d'artichauts et petits pois. Il y avait dĂ©jĂ quelques dizaines de variĂ©tĂ©s au 16e siĂšcle. En 1925, on en a recensĂ© 360. Il en existe maintenant gourmands et petits pois sont de la mĂȘme famille. Mais le pois Ă Ă©cosser est beaucoup plus rĂ©pandu que le pois mange-tout. DĂšs la Renaissance, on consommait les gousses de jeunes pois avec leurs graines. Les "Peas without skin in the cod" ainsi appelĂ©s en Angleterre au 16e siĂšcle devinrent les pois mange-tout puis les pois cosse de petits pois possĂšde un "parchemin", sorte de voile rigide qui rend la cosse inconsommable. Les mange-tout n'en ont pas. Les pois gourmands sont gĂ©nĂ©ralement semĂ©s entre Mars et Juin pour une rĂ©colte qui s'Ă©tale de Juin Ă Septembre. Cueillis avant leur maturitĂ©, ils sont ainsi plus tendres. La saison des pois Ă Ă©cosser est courte elle dĂ©marre en Avril et se poursuit jusqu'en petits pois sont plus riches en glucides que les autres lĂ©gumes. Ils en contiennent 12 % au lieu des 5 Ă 7 % habituels. Ce ne sont pas des fĂ©culents pour autant. Il fut un temps oĂč, Ă cause de cette richesse, on en privait les diabĂ©tiques. Les progrĂšs de la diĂ©tĂ©tique ont heureusement effacĂ© cet injuste oukase. Ils contiennent beaucoup de fibres 6 % environ, ce qui est tout bĂ©nĂ©fice pour le tube digestif et l'Ă©quilibre nutritionnel. De plus, c'est un des lĂ©gumes les plus riches en protĂ©ines 6 % Ă©galement. Ils contiennent aussi des minĂ©raux et des oligo-Ă©lĂ©ments, dont 1,8 mg de fer en moyenne. Crus, ils renferment environ 30 mg de vitamine C pour 100 g, ce qui n'est pas mal. Ils en perdent un peu Ă la cuisson d'oĂč l'intĂ©rĂȘt de ne pas la prolonger. Il y a aussi des carotĂšnes et des vitamines du groupe pourquoi une assiette de petits pois est vraiment nourrissante ! Les pois gourmands sont moins riches en glucides et tout aussi riches en pour tout le monde ?Oui, sauf pour les bĂ©bĂ©s dans les premiers temps de leur diversification alimentaire. Leur tube digestif n'est pas encore Ă©quipĂ© pour digĂ©rer sans dommage autant de fibres. NĂ©anmoins, si l'on a un colon capricieux qui s'Ă©nerve facilement, il est plus prudent de ne pas en manger une trop grosse quantitĂ© qui pourrait se traduire par des flatulences les utiliserUn petit pois Ă Ă©cosser doit avoir une gousse brillante, bien verte, bien gonflĂ©e, bien ferme. Elle doit s'ouvrir facilement. Le grain doit ĂȘtre croquant et lĂ©gĂšrement sucrĂ©. Il ne faut pas acheter ceux dont les gousses sont jaunasses ces lĂ©gumes ne sont plus frais. Il en faut environ 350 g par personne poids Ă l'achat pour un plat de ce lĂ©gume. Quant aux pois gourmands, ils se doivent d'ĂȘtre bien verts, lĂ©gĂšrement irisĂ©s, bien plats et de petite taille. Trop gros, ils ont des fils. La pointe et le pĂ©doncule ne doivent pas ĂȘtre secs. 150 Ă 200 g par personne, c'est ce que l'on compte habituellement pour une garniture ou un plat unique. Pour une jardiniĂšre, comptez 75 Ă 100 g par personne. Les uns et les autres se gardent au moins 48 heures dans le bas du rĂ©frigĂ©rateur. Les petits pois trĂšs jeunes et trĂšs tendres peuvent se consommer crus, Ă l'apĂ©ritif ou en entrĂ©e, dans une salade. Ils s'ajoutent aussi, tels quels, dans une ils se cuisent peu de temps Ă la vapeur ou au micro-ondes. Ils supportent d'ĂȘtre aussi simplement cuisinĂ©s avec juste des herbes ciselĂ©es et une noix de beurre frais ajoutĂ©es Ă la fin. Ils se prĂ©parent aussi cuits Ă l'Ă©touffĂ©e dans un peu d'eau salĂ©e avec des oignons blancs, un cĆur de laitue, ou bien des poivrades coupĂ©es en morceaux ou encore de petites carottes nouvelles. Il n'est mĂȘme pas obligatoire d'ajouter du beurre. Mais si l'on en rajoute, mieux vaut alors du beurre salĂ©, ils n'en seront que plus dĂ©licieux. On peut aussi les cuire avec un bouquet de menthe. Quant aux pois gourmands, le choix des cuissons existe Ă la vapeur 8 min environ ou Ă l'Ă©tuvĂ©e avec petits oignons, laitue 10 Ă 15 min. Ou encore Ă la poĂȘle 4 Ă 5 minutes dans un peu d'huile d'olive bien chaude, seuls ou avec d'autres NewsletterRecevez encore plus d'infos santĂ© en vous abonnant Ă la quotidienne de adresse mail est collectĂ©e par pour vous permettre de recevoir nos actualitĂ©s. En savoir plus. Ona toujours besoin d'un petit pois chez soi. Vous avez vu ? Ouais vous ne rĂȘvez pas ! Je suis bien dans une vitrine de MusĂ©e !Ah sĂ»r, j'ai eu plus de veine que mes potes, eux ils sont en » on a toujours besoin de petits pois chez soi » est un slogan publicitaire cĂ©lĂšbre en france, dans les annĂ©es 1960. il fut lancĂ© en 1962 par lâunion nationale interprofessionnelle des lĂ©gumes de conserve unilec pour la promotion, en particulier par le biais de la tv, de la consommation de ce lĂ©gume qui reprĂ©sentait alors 48 % du marchĂ© français des lĂ©gumes en conserve . le personnage de » pipiou » accompagnait cette campagne. Cuisson des pois cassĂ©s Faites humidifier les petits pois rĂ©duits ou lentilles un peu plus de dix dâheure avant la cuisson dans de lâeau citronnĂ©e ils elles seront beaucoup plus digeste, car les gouttes de citron Ă©limineront lâacide philique quâils elles ont et qui les rendent indigestes. les petits pois rĂ©duits tout comme les autres lĂ©gumineuses sont trĂšs bons pour la santĂ© et nous nâen mangeons pas assez ! ! Mais il pouvait aussi ĂȘtre un porte-bonheur. a marseille, des cosses mettant neuf petit pois Ă©taient considĂ©rĂ©es comme un porte-chance. a bordeaux, il fallait cueillir Ă midi le jour de la saint-jean une cosse contenant neuf ou 10 pousses et nâen conserver que 4 . » neuf petits pois tout neufs. vous remettront Ă neuf ! . câest la preuve par neuf. que le bonheur existe ! » Au royaume-uni, les pois cassĂ©s servent Ă lâĂ©laboration dâun plat coutumier, le pease pudding. les pois secs Ă grains verts ridĂ©s marrowfat , rĂ©hydratĂ©s et Ă©crasĂ©s, sont connus sous lâappelation de mushy peas. câest un plat prisĂ©, originaire du haut de france de lâangleterre mais dorĂ©navant trĂšs rĂ©pandu, notamment comme accompagnement du fish and ships. Dans une casserole profonde ajouter les pois rĂ©duits ainsi que les gousses dâail et les epices. verser lâeau. couvrir et laisser cuire Ă peu prĂšs 30 minutes . une fois cuits retirer la casserole du feu et laisser tiĂ©dir. mixer au mixeur plongeur. accueillir directement en arrosant dâhuile dâolive et en saupoudrant de paprika et de cumin. Bissara purĂ©e de pois cassĂ© Ăgouttez dans une passoire et rincez les pois cassĂ©s Ă lâeau froide. remettez-les dans la casserole avec lâoignon, la feuille de laurier et la tablette de bouillon. recouvrez dâeau et de lait jusquâĂ 2 centimĂštres au-dessus des pois cassĂ©s . couvrez et remettez Ă frĂ©mir pendant une demi-heure. surveillez un peu pour quâil reste suffisamment dâeau. Le pois cassĂ© est un petit lĂ©gume sec demi-sphĂ©rique, vert pĂąle, issu de semences de petits pois pisum sativum l. rĂ©coltĂ©s Ă maturitĂ© complĂšte . cueillis pendant lâĂ©tĂ©, les petits pois sont dĂ©barrassĂ©s mĂ©caniquement de leur enveloppe de cellulose, divisĂ©s en deux et souvent satinĂ©s par frottement. certaines variĂ©tĂ©s de pois, comme le rondo, sont singuliĂšrement cultivĂ©es pour la production de pois rĂ©duits . En allemagne, on trouve une saucisse de pois appelĂ©e » erbswurst » . Sur une autre question mais toujours au sein de notre site, lire Ă©galement comment rĂ©parer gazon abimĂ©. câest une prĂ©paration sous forme de pĂąte, constituĂ©e notamment de pois et complĂ©tĂ©e de divers ingrĂ©dients et proposĂ©e dans un emballage en forme de saucisse, et qui sert Ă prĂ©parer une soupe instantanĂ©e avec de lâeau bouillante. inventĂ©e en 1867 par johann heinrich grĂŒneberg, cette composition culinaire fut vendue Ă lâĂtat prussien pour alimenter les soldats de la guerre franco-allemande de 1870. Les pois cassĂ©s doivent toujours ĂȘtre mis Ă trempĂ©s au minimum 1 Ă 2 heures avant la cuisson et servent Ă prĂ©parer soupes, potages, crĂšmes, mousses, purĂ©es notamment comme garniture des apprĂȘts » Ă la sainte-menehould , mais Ă©galement avec le rĂŽti de porc ou de veau. on peut Ă©galement les servir en grains, avec du jambon Ă lâos. Vous avez des pois cassĂ©s, mais vous nâavez pas dâimagination sur la maniĂšre de les cuisiner ? vous vous apprĂȘtez Ă sans aucun doute trouver une composition culinaire qui vous ravira parmi toutes les mĂ©thodes dâagrĂ©menter ce lĂ©gume. en entrĂ©e avec une soupe nature ou mĂ©langĂ©e, Ă©picĂ©e ou Ă la crĂšme ou en veloutĂ© dans des verrines apĂ©ritives, vous surprendrez vos convives . en plat chaud, vous pouvez dĂ©cliner les petits pois cassĂ©s dans un cake ou en soufflĂ© par exemple. lâunique limite sera votre imagination. 58 rĂ©sultats pour recette pois casses 1. faites mouiller les petits pois rĂ©duits une heure dans de lâeau froide. 2. pendant ce temps, pelez et coupez la carrot en rondelles, et pelez et Ă©mincez finement lâoignon. 3. plongez les petits pois rĂ©duits Ă©gouttĂ©s dans une grande casserole dâeau. ajoutez lâoignon, les lardons, la carrot et le bouquet garni. portez Ă Ă©bullition et laissez cuire Ă peu prĂšs 1 h Ă feu moyen. 4. egouttez les lĂ©gumes et les lardons en prĂ©servant lâeau de cuisson et Ă©crasez-les avec un moulin Ă lĂ©gumes ou dans un mixeur. incorporez selon votre goĂ»t de lâeau de cuisson. cette purĂ©e doit rester assez Ă©paisse. salez si besoin. En suĂšde, lâĂ€rtsoppa soupe de pois est un plat traditionnel qui remonte Ă lâĂ©poque des vikings et se prĂ©parait avec des pois Ă croissance rapide qualifiĂ© de mĂ»rir malgrĂ© la courte saison de vĂ©gĂ©tation. connu, cette soupe Ă©tait celle du pauvre qui ne possĂ©dait quâun seul plat dans lequel tout devait cuire ensemble, sur un trĂ©pied au-dessus du feu. avec du porc, on le connait sous lâappelation de » soupe de pois au lard » Ă€rtsoppa och flĂ€sk , plat traditionnel qui perdure encore de nos jours . Variante pour gourmands â entremet 2 oignons / salaires dans le graisseux des lardons 200g , dorĂ©s, pas plus, dĂ©glacĂ©s au vinaigre de cidre. ajouter 1, 5 verre dâeau, et ensuite la carotte en petits cubes particuliĂšrement petits . laisser mijoter Ă feu doux 5mn. verser dans les poids. Ă feu trĂšs doux dĂ©marrer la cuisson, et ensuite rajouter de lâeau pour couvrir les pois + 0, 5cm, ainsi que thym, estragon, ail. laisser cuire Ă feux trĂšs doux et â garder ! â quand lâeau est Ă fleur des pois, prendre un fouet pas Ă©lectrique et battre, touiller, remuer. entre purĂ©e et soupe, Ă servir en plat du soir en sentimental, sans plus. Le pois cassĂ© est un aliment important dans certains pays, en particulier le sous-continent indien et lâĂthiopie. mais il est dĂ©laissĂ© comme fĂ©culent et comme rĂ©ele origine en terme de protĂ©ines dans la majoritĂ© des pays dâoccident, oĂč on le cultive maintenant en gĂ©nĂ©ral pour lâalimentation animale ou pour lâexportation.
Nomcommun 1. PQ \pe.ky\ masculin singulier, ( AbrĂ©viation) ( Argot) (France) ( Vulgaire) Papier toilette . Logique inexorable de lâaccumulation : « On a toujours besoin dâun ( sic) petit pois chez soi » disait une antique publicitĂ© â et toujours besoin de PQ, de shampoing, dâhuile, de lait UHT, etc. Les rĂ©cits et films de famine
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